Mientras se desarrolla el Abierto de tenis en Francia, varios jugadores estadounidenses hablaron sobre sus rutinas de ejercicios. A diferencia de otras, la jugadora número 3 del mundo, Coco Gauff, tiene una respuesta de una palabra para definir su rutina. Desde DeporteGlam te lo contamos a continuación.

Lo singular es que no está relacionado con hacer ejercicio o ir al gimnasio, sino con algo que le da ganas de entrenar y la relaja. Coco Gauff dijo que es la música la que más la relaja y es esencial para su figura. Gauff no es reacia a andar en bicicleta o a la cinta de correr, pero esencialmente cita la "música" como lo más importante en su vida.

“No necesariamente es un ejercicio. Simplemente me gusta escuchar música, mientras hago lo que sea que hago. Sí, quiero decir, la bicicleta es relajante. Se me vuelve repetitivo, así que lo cambio entre la cinta de correr y la bicicleta pero, mientras tenga música, creo que es lo más relajante”.

Coco Gauff dijo eso en Instagram después de que la USTA publicara un título "fuerte", que dice: “Un juego fuerte comienza con una buena rutina de ejercicios. #MesNacionaldelTenis”.

Gauff también mencionó la cinta de correr y la bicicleta en el gimnasio, las cuales son excelentes para el ejercicio cardiovascular y el fitness general. Esto también es común para Emma Navarro, la estrella estadounidense en ascenso del tenis.

Navarro explica que nunca montó en bicicleta como ejercicio antes de jugar al tenis profesional. Pero ahora esto es todo lo que hace. Ella constantemente anda en bicicleta antes y después de una práctica o un partido. La calma y es un gran medio para desestresarse.

Sin embargo, nada debe ser tan relajante como la "música", como lo es para Coco Gauff. Varios atletas, incluidos culturistas y luchadores, utilizan la música como medio para relajarse. En ese sentido, el amor de Gauff por la música no es algo nuevo. Anteriormente habló sobre sus canciones y artistas favoritos.