El alto rendimiento de Javier Chicharito Hernández provoca una rutina de entrenamientos y un plan de alimentación muy riguroso. El delantero de la Selección de México tiene una faceta pública muy conocida, ya que a través de sus redes sociales comparte bastante contenido de su vida privada.

El actual jugador del Club Deportivo Guadalajara mantiene un cuidado del cuerpo estricto. Su carrera deportiva que va camino a los 20 años ininterrumpidos lo que lo obliga a tener un orden alimenticio constante. Y también un entrenamiento diario conformado por una rutina de gimnasio, que se suma a los entrenamientos que realiza en la institución actual o con su selección.

Su régimen de alimentación contiene desayunos frutales, donde aparece el plátano como protagonista de cada batido, ya que es la fruta preferida de Chicharito.

Los permitidos alimenticios de Chicharito

El delantero de la Selección de México siempre tiende a visitar a su familia, en cada momento libre que tiene. La ciudad mexicana de Guadalajara es la que alberga a la mayor parte de sus parientes. Allí vive su abuela, una persona importante para él, quien lo ha cuidado en su niñez.

Entre los permitidos hay carne de res empinada y otras delicias características de la zona, son los amados por Chicharito. También elige comidas con harina, como la pizza y las pastas. Fuera de eso, el pescado asado, sin ningún tipo de grasa agregada, es parte de la comida elegida para el cuidado personal de delantero. A esto se le suma una ensalada de espinaca, que le aporta numerosas vitaminas y lo ayuda a mantener una sana y equilibrada alimentación.